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产后新妈妈如何预防产后痔疮,产后痔疮

文章作者:健康评测 上传时间:2019-08-08

痔疮是生活中常见的一个小毛病,孕产专家介绍说这个疾病在孕期也是相当常见的,为什么产后新妈妈也容易得痔疮呢,专家介绍说这和新妈妈的身体激素的变化和胃肠道的蠕动是有关系的,而且分娩时的用力也是导致产后痔疮的一个重要原因。

我们都知道,很多产妇生产后,在月子里可能大部分时间都需要卧床,所以很多妈妈得了痔疮。这是因为新妈妈分娩后由于腹腔空虚,大便意识迟钝,常常数日无大便,排便无力导致的肛门受伤致病。那么产后新妈妈如何预防产后痔疮?为了保证产后不发生肛肠方面的疾病,该怎么做呢?

新妈妈为何容易得产后痔疮

新妈妈为何容易得产后痔疮

产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后,新妈妈体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。

产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后,新妈妈体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。

另外,分娩时,新妈妈由于用力摒气也可导致痔疮的发生。

另外,分娩时,新妈妈由于用力摒气也可导致痔疮的发生。

产后新妈妈如何预防产后痔疮

如何治疗产后痔疮

1. 要预防产后痔疮,必须从孕期做起。由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调整饮食等。

  1. 初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,可防止大便干结。

2. 勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

2. 也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,伤口较不严重,瘳医师表示较不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。

3. 少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对*健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。

3. 新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼,方法是做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。

4. 勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。

4. 新妈妈生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。

5. 早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

  1. 如果是病情严重,如有瘘管的现象,则建议要开刀治疗。

产后新妈妈的护理和保健是产后不可忽略的,不仅要多吃补气血的食物,而且生活中的保健也是必要的,产后一些疾病的预防也是重要的,专家建议说产后防痔疮这个工作应该从孕期就开始做起,另外卫生也是要做好的,最重要的是要养成定期排便的习惯。

产后新妈妈如何预防产后痔疮

1. 要预防产后痔疮,必须从孕期做起。由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调整饮食等。

2. 勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

3. 少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对*健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。

4. 勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。

5. 早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

知道了产后新妈妈如何预防产后痔疮,母婴专家指出,想要预防产后痔疮,新妈妈在月子里一定要从饮食到起居都要做出一些调整。产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题,要勤换内裤、勤洗浴,这样不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。

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