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【香港黄大仙】经过尿液看健康,尿量尿色反映

文章作者:饮食安全 上传时间:2019-08-20

不管我们是醒是睡,肾脏从来不歇着,始终在辛勤劳动。排出代谢废物,实现身体里水和盐份的平衡,都得靠肾脏。

尿液是自肾脏排出的体内代谢废物,观察尿量、尿色变化就可发现肾功能改变。

而尿液,可以说是肾脏劳作的「汗水」了。尿液中含有水、一小撮血液中的代谢废物、尿酸,以及肌酐等物质。

尿色 尿色由尿色质、尿胆素、尿红质等不同物质组合而成,这些成分都是体内代谢的产物,成一定的比例。因此,在正常的情形下尿液会保持一定的浓度,所以尿液颜色也较为固定。尿液的颜色可因饮水、出汗及活动量不同而深、浅变化不等,一般从淡黄色至深琥珀色。当人体代谢异常或患某种疾病时,尿液的颜色会出现特殊改变。尿液颜色呈酱油色时,提示有溶血或软组织严重破坏。当横纹肌溶解症发生时,大量肌红蛋白人血,从肾脏排出,尿色变深;尿中排出大量肌红蛋白,尿呈酱油色预示即将发生肾功能衰竭。

实际上,尿液中含有很多小秘密,它是肾脏健康的晴雨表。

尿量 尿量明显减少是肾功能受损最突出的表现,少尿或无尿主要见于各种原因导致的急性肾衰,包括肾前性、肾性、肾后性肾衰。成人24小时尿量少于400毫升称为少尿,尿量不足100毫升称为无尿。因此,不仅要记录24小时尿量,还要随时记录尿量,每小时尿量不少于50毫升。

这篇文章中,会为大家解决一些关于尿液的疑问。先从感官最为直接的尿量、尿色和尿的气味着手,谈一些趣闻,以及它们和健康的关系。

另外,困倦、乏力、面色发黄、胃口不佳,这些症状是肾功能衰竭的早期表现,几乎100%的病人都会出现,却是最不易被人们重视的症状。患者如出现面部浮肿、尿液泡沫增多、颜色加深、肾区疼痛等症状,应及时找肾病专科医生咨询。

健康人一天会尿多少?

人的尿量取决于肾脏中肾小球和肾小管。

正常成人的尿量为每天1000~1500毫升,大概是2~3瓶矿泉水的量。通常,白天的尿量比晚上的多。

每天排尿量多于2500毫升为多尿,少于400毫升则为少尿,而低于100毫升被认为是无尿。出现这些问题,一定要及时去医院检查,看看是不是肾脏或者其他器官系统出了问题。

另外,尿量也与气候、饮水量和食物有关。最近,天气炎热干燥,出汗多,尿量就会减少。一定记得要适当多补充水分。

尿量的多少和体型大小也有关系,大个子相扑运动员的尿量肯定会比婴儿的多。

如果放眼到整个动物界,这种差异就更有意思了。10只小鼠全天的尿量仅一汤匙,一匹马一天的尿量要用两个水桶装,而一头成年大象,一天排出的尿可以盛满整个浴缸。

不同的尿液颜色,预示着什么?

早在中世纪时期,就有图表记录了医生对尿色和健康的直观感受。现如今,我们对此有了更详尽的了解。

健康的尿液是浅黄色的,不同颜色的尿液有着不同的原因,有时候,预示着需要到医院进一步检查了。

下面这张图反映了尿液颜色对应的可能的原因。对照一下?

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